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50 problèmes féminins
traités par les huiles
essentielles
voilà la dernière partie, bonne lecture.
Jambes lourdes
Par voie orale : 2gouttes d’HE de cyprès
toujours vert sur un petit morceau de sucre, deux fois par jour.
Massages : mélange d’huile végétale de
calophylle, HE de menthe poivrée et HE de cyprès (à part égale), deux à trois
fois par jour, jusqu’à amélioration.
Lèvres gercées
Applications locales : 2 ml d’HE de
lavande aspic dans 10 ml d’huile végétale de rose musquée. 1 à 2 gouttes, deux fois par jour.
Libido (baisse)
Massages : pour vous dynamisez,
massez-vous le bas du dos avec un mélange d’HE d’ylang-ylang et de HE de sauge
officinale (1 ml de chaque) dans de l’huile végétale de macadamia (8 ml). Deux
fois par jour.
En diffusion : HE de bergamote ou
d’ylang-ylang, dans la chambre, pendant 20 minutes.
Mal de tête
Par voie orale : 1 goutte d’HE de citron,
mandarine ou marjolaine sur un petit morceau de sucre, deux à trois fois en une
heure.
Massages : Un mélange d’HE de menthe
poivrée (10 ml), lavandin super (5 ml), basilic exotique (5 ml). Quelques
gouttes entre les sourcils et sur les tempes. Deux fois en une heure.
Mauvaise haleine
Bains de bouche : & goutte d’HE de
menthe poivrée dans un peu d’eau tiède. Rincez-vous la bouche avec pendant 2 à 3 minutes.
Nausées
Par voie orale : 1 goutte d’HE de menthe
poivrée et 1 goutte d’HE de basilic exotique sur un petit morceau de sucre. Une ou deux fois, si besoin.
Ongles fragiles
Massages : mélange d’huile végétale
d’onagre (5 ml) et 10 gouttes d’HE de citron. Deux à trois fois par semaine.
Peau grasse
Applications locales : ajoutez de l’HE de
géranium rosat, de mandarine et de lavande vraie (3 gouttes de chaque) à votre
crème hydratante quotidienne. Mélange bien.
Peau sèche
Applications locales : HE de bois de
rose, orange douce et géranium rosat (5
gouttes de chaque)dans 60 ml d’huile d’amande douce. Deux fois par jour.
Pellicules
Shampoing : ajoutez à votre shampoing
doux, des HE de romarin cinéole, de sauge sclarée (4 gouttes de chaque).
Points noirs
Masque visage : HE de lavande vraie et de
citron (3 gouttes de chaque) dans 2 cuillerées à café d’argile blanche. Laissez
poser 10 minutes et rincez à l’eau
tiède.
Règles (douleurs)
Par voie orale : 2 gouttes d’HE de menthe
poivrée ou de basilic exotique sur un morceau de sucre. Deux à trois fois par
jour.
Rides
Applications locales : ajoutez 2 gouttes
d’HE de bois de rose à votre dose de crème du jour, et 1 goutte d’HE de
géranium rosat et 1 goutte d’HE de romarin cinéole à votre crème de nuit.
Relâchement cutané
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visage
Applications locales : mélange d’HE de
sauge sclarée, géranium rosat, bois de rose, lavandin (2 gouttes de chaque)
dans 15 ml d’huile d’argon. Quelques gouttes, deux fois par jour, après la
toilette.
-
Corps
Massages : dans 100 ml d’huile végétale
d’argon, mélangez de l’HE de néroli (40 gouttes), bois de rose et cyprès
toujours vert (25 gouttes de chaque). Appliquez chaque jour en massage
circulaires sur les zones concernées.
Spasmophilie
Par voie orale : 2 gouttes d’HE de
basilic exotique sur un morceau de sucre, trois fois par jour, pendant trois
semaines.
Applications locales : quelques gouttes
d’HE de marjolaine sur le bas de la colonne vertébrale, la face interne des
poignets et le plexus solaire.
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| La spasmophilie, parfois nommée syndrome d'hyperventilation, est un syndrome regroupant un ensemble de symptômes liés à un état anxieux. Elle correspond à une réaction de peur et à ses manifestations, mais qui se produit de façon inappropriée ou disproportionnée par rapport à l'environnement. On le trouve plutôt décrit dans les nouvelles classification sous le terme d'attaque de panique |
Par voie orale : HE de genévrier, citron,
sauge sclarée (2 gouttes de chaque) dans un litre d’infusion de menthe ou de
romarin, à boire en 24 heure. Deux semaines.
Taches brunes
Applications locales : mélange d’HE de
céleri (1 ml), géranium rosat (1 ml), hélychryse italienne (0,5 ml) dans 60 ml d’huile végétale de rose musquée.
Pour les atténuer, appliquez sur les taches, le soir, pendant deux semaines.
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| des taches brunes au cou |
Teint terne
Applications locales : mélange d’HE de
géranium rosat (1 ml) et citron (1 ml)
dans 13 ml d’huile végétale d’argon. Quelques gouttes matin et soir.
Transit
Par voie orale : 1 goutte d’HE de pin
maritime (pinus pinaster) et 2 gouttes d’HE estragon, deux fois par jour, avant
le repas, sur un morceau de sucre de canne.
Varices
Applications locales : mélange d’HE de
cyprès toujours vert (2 gouttes),hélicryse italienne (2 gouttes), dans de
l’huile de la calophylle (10 gouttes). Massez
légèrement de bas en haut.
Vergetures
Massages : dans 100 ml d’huile végétale
de rose musquée, mélangez 5 ml d’HE de lavande vraie, 5 ml d’HE de myrte, 4 ml
d’HE de ciste, 4 ml d’HE de romarin à verbénone, 3 ml d’HE d’hélichryse
italienne. Quelques gouttes sur les vergetures, en massant deux fois par jour, pendant un mois.
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| technique d'obtention d'huile essentielle |
