Médecine douce et prévention 3

     

                  50 problèmes féminins traités par les huiles essentielles 

voilà la dernière partie, bonne lecture. 

   

     Jambes lourdes

Par voie orale : 2gouttes d’HE de cyprès toujours vert sur un petit morceau de sucre, deux fois par jour.

Massages : mélange d’huile végétale de calophylle, HE de menthe poivrée et HE de cyprès (à part égale), deux à trois fois par jour, jusqu’à amélioration.

    Lèvres gercées

Applications locales : 2 ml d’HE de lavande aspic dans 10 ml d’huile végétale de rose musquée.  1 à 2 gouttes, deux fois par jour.

   Libido (baisse)

Massages : pour vous dynamisez, massez-vous le bas du dos avec un mélange d’HE d’ylang-ylang et de HE de sauge officinale (1 ml de chaque) dans de l’huile végétale de macadamia (8 ml). Deux fois par jour.

En diffusion : HE de bergamote ou d’ylang-ylang, dans la chambre, pendant 20 minutes.

    Mal de tête

Par voie orale : 1 goutte d’HE de citron, mandarine ou marjolaine sur un petit morceau de sucre, deux à trois fois en une heure.

Massages : Un mélange d’HE de menthe poivrée (10 ml), lavandin super (5 ml), basilic exotique (5 ml). Quelques gouttes entre les sourcils et sur les tempes. Deux fois en une heure.

    Mauvaise haleine

Bains de bouche : & goutte d’HE de menthe poivrée dans un peu d’eau tiède. Rincez-vous la bouche avec pendant  2 à 3 minutes.

    Nausées

Par voie orale : 1 goutte d’HE de menthe poivrée et 1 goutte d’HE de basilic exotique sur un petit morceau  de sucre. Une ou deux fois, si besoin.

    Ongles fragiles

Massages : mélange d’huile végétale d’onagre (5 ml) et 10 gouttes d’HE de citron. Deux à trois fois par semaine.

    Peau grasse

Applications locales : ajoutez de l’HE de géranium rosat, de mandarine et de lavande vraie (3 gouttes de chaque) à votre crème hydratante quotidienne. Mélange bien.

     

   Peau sèche

Applications locales : HE de bois de rose, orange douce  et géranium rosat (5 gouttes de chaque)dans 60 ml d’huile d’amande douce. Deux fois par jour.

   Pellicules 

Shampoing : ajoutez à votre shampoing doux, des HE de romarin cinéole, de sauge sclarée (4 gouttes de chaque).

   Points noirs

Masque visage : HE de lavande vraie et de citron (3 gouttes de chaque) dans 2 cuillerées à café d’argile blanche. Laissez poser  10 minutes et rincez à l’eau tiède.

  Règles (douleurs)

Par voie orale : 2 gouttes d’HE de menthe poivrée ou de basilic exotique sur un morceau de sucre. Deux à trois fois par jour.

   Rides

Applications locales : ajoutez 2 gouttes d’HE de bois de rose à votre dose de crème du jour, et 1 goutte d’HE de géranium rosat et 1 goutte d’HE de romarin cinéole à votre crème de nuit.

Relâchement cutané

-          visage

Applications locales : mélange d’HE de sauge sclarée, géranium rosat, bois de rose, lavandin (2 gouttes de chaque) dans 15 ml d’huile d’argon. Quelques gouttes, deux fois par jour, après la toilette.

-          Corps

Massages : dans 100 ml d’huile végétale d’argon, mélangez de l’HE de néroli (40 gouttes), bois de rose et cyprès toujours vert (25 gouttes de chaque). Appliquez chaque jour en massage circulaires sur les zones concernées.

 Spasmophilie

Par voie orale : 2 gouttes d’HE de basilic exotique sur un morceau de sucre, trois fois par jour, pendant trois semaines.

Applications locales : quelques gouttes d’HE de marjolaine sur le bas de la colonne vertébrale, la face interne des poignets et le plexus solaire.

La spasmophilie, parfois nommée syndrome d'hyperventilation, est un syndrome regroupant un ensemble de symptômes liés à un état anxieux. Elle correspond à une réaction de peur et à ses manifestations, mais qui se produit de façon inappropriée ou disproportionnée par rapport à l'environnement. On le trouve plutôt décrit dans les nouvelles classification sous le terme d'attaque de panique

   Sur-poids

Par voie orale : HE de genévrier, citron, sauge sclarée (2 gouttes de chaque) dans un litre d’infusion de menthe ou de romarin, à boire en 24 heure. Deux semaines.

   Taches brunes

Applications locales : mélange d’HE de céleri (1 ml), géranium rosat (1 ml), hélychryse italienne (0,5 ml)  dans 60 ml d’huile végétale de rose musquée. Pour les atténuer, appliquez sur les taches, le soir, pendant deux semaines.

des taches brunes au cou

   Teint terne

Applications locales : mélange d’HE de géranium rosat (1 ml)  et citron (1 ml) dans 13 ml d’huile végétale d’argon. Quelques gouttes matin et soir.

   Transit

Par voie orale : 1 goutte d’HE de pin maritime (pinus pinaster) et 2 gouttes d’HE estragon, deux fois par jour, avant le repas, sur un morceau de sucre de canne.

   Varices

Applications locales : mélange d’HE de cyprès toujours vert (2 gouttes),hélicryse italienne (2 gouttes), dans de l’huile de la calophylle (10 gouttes). Massez  légèrement de bas en haut.

    Vergetures

Massages : dans 100 ml d’huile végétale de rose musquée, mélangez 5 ml d’HE de lavande vraie, 5 ml d’HE de myrte, 4 ml d’HE de ciste, 4 ml d’HE de romarin à verbénone, 3 ml d’HE d’hélichryse italienne. Quelques  gouttes sur les vergetures, en massant deux fois par jour, pendant un mois. 

technique d'obtention d'huile essentielle