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50 problèmes féminins traités par les
huiles essentielles
Aujourd’hui on continue avec des petits soins qui peuvent améliorer la qualité de votre vie par les huiles essentielles :
Cheveux
gras
Cheveux
secs
Massages : mélangez de l’HE de sauge
sclarée à de l’huile végétale d’argon, à part égales. Mettez un peu de ce
mélange sur le cuir chevelu et massez doucement, puis faites un shampoing doux pour cheveux
secs.
Cheveux
ternes
Shampoing : mettez dans votre flacon de
shampoing, de l’HE de romarin cinéole, de citron, de thym à thujanol (10
gouttes de chaque) et lavez-vous les cheveux. Rincez avec un mélange d’HE de
romarin (1 ml) et de vinaigre de cidre (10 ml), dans un litre d’eau tiède.
Cicatrice
Applications locales : pour atténuer légèrement une petite cicatrice, mettez dessus, 1 à 2 gouttes d’HE de lavande aspic pure. Si elle est plus importante, mettez ces deux gouttes dans une cuillerée à café d’huile végétale de rose musquée (à appliquer le soir au coucher, au moins pendant trois semaines).
Coup de soleil
Applications locales : quelques gouttes d’HE
de lavande aspic pure ou diluée dans une huile végétale de millepertuis ou d’avocat,
sur la zone concernée (trois fois par jour pendant trois à quatre jours).
Evitez l’exposition jusqu’à guérison du coup de soleil.
Coupe-faim
A respirer : un mélange d’HE de girofle et
d’HE de cannelle de ceylan (3 gouttes de chaque). Mettez-le dans un petit flacon, et ouvrez-le pour le respirez à chaque fois que vous
ressentez une envie de grignoter. Ça coupe l’appétit !!
Couperose
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| couperose, rosacée, vaisseaux dilatées |
Crevasses (sur les seins)
Applications locales : sur les mamelons,
après chaque tétée, un mélange doux d’HE de lavande aspic (5 ml) et d’huile
végétale de calendula (5 ml). A ôter à l’alcool glycériné avant la tétée
suivante.
Cystite
Par voie orale : 2 gouttes d’HE d’origan
compact (origanum compactum) dans un cuillerée de miel, trois fois par jour,
pendant trois jours.
Dartres
Applications locales : un mélange d’HE de
melaleuca (tea tree), d’HE bois de rose, d’HE de palmarosa, d’HE lavande vraie,
1 goutte de chaque. 3 fois par jour, 15 à 20 jours.
Fatigue
Par voie orale : 2 gouttes d’HE de menthe
poivré sur un sucre, pendant 15 jours.
Applications locales : 2 gouttes d’HE de
menthe poivrée et d’HE de pin sylvestre
sur le bas du dos, deux fois par jour, pendant une semaine.
Bain stimulant : HE d’eucalyptus
globulus, HE de melaleuca, HE de citron, 10 gouttes de chaque, diluées dans une
base neutre pour bain ou un bain moussant.
En diffusion : un mélange d’HE de citron,
pamplemousse, menthe poivrée. 15 minutes, deux fois par jour, pendant une
semaine.
Hémorroïdes
Par voie orale : 2 gouttes d’HE de cyprès toujours vert sur un petit
morceau de sucre, deux fois par jour.
Applications locales : 2 gouttes d’HE de
lentisque pistachier ou de l’HE de ciste, après la selle et la toilette.
Insomnie
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Cauchemar :
Applications locales : mélange d’HE de camomille
noble, ravintsara (Cinna momum camphora), marjolaine des jardins (1 goutte de
chaque), sur le plexus solaire, au coucher. Pendant deux semaines.
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Diffucultés
d’endormissement :
Par voie orale : 1 goutte d’HE de mandarine ou d’orange
dans une cuillerée à café de miel, ou une tisane de passiflore, au coucher.
Bain relaxant : 5 ml d’HE de lavande vraie diluée dans
50 ml de base pour le bain, le soir.
Applications locales : un mélange d’HE de verveine
citronnée, myrte rouge à cinéole et ravintsara (Cinnamomum camphora), 2 gouttes
de chaque, sur le plexus solaire, 30 minutes avant le coucher. Pendant deux
semaines.
Sur l’oreiller : déposer quelques gouttes d’HE de
lavande vraie, à respirer en s’endormant.
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Réveil nocturne :
Applications locales : HE de marjolaine et HE de petit
grain bigarade, 1 goutte de chaque sur le plexus solaire, au coucher.
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| l'insomnie rond la vie infernale |
Déprime
Par voie orale : 2 gouttes d’HE de marjolaine
pure sous la langue, trois fois par jour, pendant trois semaines.
Applications locales : un mélange d’HE d’ylang-ylang,
de petit grain bigarade, de ravintsara ( 2 gouttes de chaque). Sur le plexus solaire,
l’intérieur des poignets, le haut et le bas de colonne vertébrale. Deux à trois
fois par jour, pendant maximum trois semaines.
En diffusion : un mélange d’HE de
lavandin super, mandarine, petit grain bigarade (5 ml de chaque), 15 à 20
minutes, deux à trois fois par jour, pendant trois semaines.
Émotivité
Par voie orale : HE de menthe poivrée et
HE de laurier noble (1 goutte de chaque)
sur un petit morceau de sucre.
Applications locales : un mélange d’HE de
laurier noble et d’HE angélique racine, sur l’intérieur des poignets ou le
plexus solaire, dès que vous en ressentez le besoin ou en prévention.
En diffusion : HE de petit grain bigarade
associé à l’HE de lavandin super (à part égale). Pour vous détendre.
Stress
Par voie orale : 2 gouttes d’HE de
camomille romaine dans une cuillerée à café de miel, au coucher.
NB: pour votre information vous pouvez trouver les huiles essentielles dans les pharmacies, sinon je vous donne des techniques qui vous aide à les avoir chez vous "home made".
veuillez me contacter en cas de besoin ou de conseil.
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